Energiesystem und Mittelstrom

– Unser Energiesystem
– Der Mittelstrom

Lektion 1: Energiesystem und Mittelstrom (ca. 45 Minuten)
– Einführung Mittelstrom,
– Entstehung, Bedeutung, Wirkungsweise
– 2 Strömmuster: Selbstanwendung und mit anderen
– Unterschied Griffe 1-7 und Griff 8
– Anleitung Selbstanwendung
– Demo Selbstanwendung im Sitzen und im Büro
– Demo Selbstanwendung liegend