Lektion 3: Die Organströme in den Zeiten und Tiefen – Lebensstile und kulturelle Unterschiede – 4×6, 3×8, 12×2, Schlaf, Alltag, Job und Freizeit – Die beiden Hälften der Versorgung und Verdauung – Orientierung anhand der Mahlzeiten – Regelmäßigkeiten sind Hinweise
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